Chữa viêm họng bằng mật ong là một trong những mẹo dân gian được rất nhiều người biết đến và áp dụng. Vậy sử dụng mật ong chữa viêm họng như thế nào là đúng cách để đảm bảo an toàn và hiệu quả mang lại? Hãy theo dõi bài viết dưới đây sẽ giúp bạn giải đáp được thắc mắc ở trên.
Sử dụng mật ong chữa viêm họng là phương pháp được rất nhiều người biết đến và áp dụng
Công dụng của mật ong trong điều trị viêm họng
Mật ong được biết đến là một loại thực phẩm rất tốt cho sức khỏe con người và có công dụng điều trị rất nhiều loại bệnh khác nhau. Theo Đông y, mật ong là loại dược liệu có tình bình, tác dụng bổ phế, kháng viêm nên thường được sử dụng trong các bài thuốc điều trị các bệnh liên quan về hệ hô hấp như viêm họng, ho, viêm amidan,… Y học hiện đại cũng đã nghiên cứu và chỉ ra, thành phần dưỡng chất bên trong mật ong rất dồi dào có tác dụng rất tốt đến sức khỏe như:
- Carbonhydrat
- Vitamin
- Canxi
- Magie
- Fructose
- Catalase
- Pinocembrin
- Maltose
- …
Ngoài ra, các loại axit amin và khoáng chất tự nhiên bên trong mật ong khi đi vào cơ thể còn có tác dụng tăng cường hệ miễn dịch, bảo vệ cơ thể khỏi các gốc tự do gây hại, ngăn chặn quá trình oxy hóa diễn ra và loại bỏ các tác nhân gây ra hại giúp hỗ trợ cải thiện bệnh viêm họng.
Các cách chữa viêm họng bằng mật ong tại nhà:
Sử dụng mật ong để chữa viêm họng là phương pháp được rất nhiều người biết đến và áp dụng tại nhà. Bạn có thể sử dụng mật ong để chữa viêm họng bằng nhiều cách khác nhau như uống mật ong nguyên chất hoặc sử dụng kết hợp với các loại dược liệu tự nhiên khác để nâng cao hiệu quả mang lại như chanh, gừng, tỏi,…
Chữa viêm họng bằng mật ong nguyên chất
Sử dụng mật ong nguyên chất để chữa viêm họng là phương pháp rất đơn giản, an toàn và mang lại hiệu quả bạn có thể áp dụng ngay tại nhà. Thành phần tinh chất bên trong mật ong khi ngấm vào thành họng sẽ làm giảm cảm giác đau rát khiến bạn cảm thấy dễ chịu hơn. Bạn có thể thực hiện theo hướng dẫn dưới đây:
Nguyên liệu:
- Mật ong nguyên chất
- Nước ấm
– Cách thực hiện:
- Lấy khoảng 2 muỗng mật ong pha với một ít nước ấm.
- Khuấy đều hỗn hợp, sử dụng để ngậm trong họng và nuốt từ từ.
- Áp dụng cách này 3 lần/ngày sau mỗi bữa ăn để mang lại hiệu quả tốt nhất.
- Kiên trì áp dụng sau một thời gian các triệu chứng của viêm họng sẽ dần được cải thiện.
Chữa viêm họng bằng mật ong lá mơ lông
Theo Đông y, lá mơ lông là loại dược liệu có vị đắng và tính mát, khi đi vào cơ thể sẽ có tác dụng giải độc và sát khuẩn rất tốt. Thành phần tinh dầu lá mơ lông chứa rất nhiều sulfur dimethyl disulphit, đây là hoạt chất có vai trò chính để điều trị viêm họng với công dụng là giảm ho và ngăn ngừa viêm nhiễm do các tác nhân gây hại gây ra. Cách sử dụng lá mơ lông kết hợp với mật ong để điều trị viêm họng rất đơn giản, bạn có thể thực hiện theo hướng dẫn dưới đây:
– Nguyên liệu:
- 1 nắm lá mơ lông
- 30ml mật ong nguyên chất
– Cách thực hiện:
- Lá mơ lông đem rửa sạch, ngâm với nước muối loãng rồi vớt ra để ráo.
- Cho lá mơ vào cối giã nát rồi vắt lấy nước cốt.
- Trộn phần mật ong đã chuẩn bị vào nước cốt lá mơ lông.
- Cho hỗn hợp vào lò vi sóng khoảng 5 phút rồi lấy ra.
- Sử dụng để uống mỗi ngày, kiên trì áp dụng khoảng 1 tuần tình trạng bệnh sẽ được cải thiện.
Chữa viêm họng bằng mật ong và gừng tươi/ bột trà gừng.
Gừng là loại dược liệu có rất tốt cho cơ thể và có khả năng điều trị nhiều loại bệnh khác nhau. Thành phần tinh chất bên trong gừng có tác dụng kháng khuẩn và chống viêm khá cao, khi đi vào cơ thể sẽ làm giảm các triệu chứng khó chịu do bệnh viêm họng gây ra. Bạn có thể sử dụng mật ong kết hợp với gừng tươi để điều trị viêm họng theo hướng dẫn dưới đây:
– Nguyên liệu:
- 1 củ gừng tươi, tốt hơn là dùng bột trà gừng.
- Mật ong nguyên chất
– Cách thực hiện:
- Gừng tươi đem rửa sạch đất cát rồi gọt bỏ phần vỏ bên ngoài.Cho gừng vào máy ép lấy phần nước cốt.Thêm vào nước ép gừng một muỗng mật ong rồi khuấy đều.
- .Dùng bột trà gừng thì tiện lợi hơn, dùng 2 thìa bột trà gừng hòa tan với mật ong, nước ấm 40oC
- Sử dụng hỗn hợp để ngậm trong họng rồi nuốt từ từ.
- Áp dụng cách này 3 lần/ngày, kiên trì thực hiện khoảng 3 ngày tình trạng bệnh sẽ được cải thiện.
Bên cạnh cách uống nước ép gừng mật ong thì bạn cũng có thể cắt gừng thành lát mỏng trộn với mật ong để ngậm mỗi ngày. Cách này cũng có tác dụng hỗ trợ điều trị viêm họng rất hiệu quả bạn cũng có thể thực hiện.
Chữa viêm họng bằng mật ong và nghệ(tốt hơn là tinh bột nghệ)
Nghệ là loại thực phẩm chứa hàm lượng cucurmin cao, đây là hoạt chất rất tốt cho sức khỏe con người và có khả năng phòng ngừa nhiều loại bệnh khác nhau. Bên cạnh đó, thành phần dưỡng chất bên trong nghệ còn có tác dụng kháng viêm rất tốt, thích hợp sử dụng để điều trị viêm họng. Bạn có thể sử dụng mật ong kết hợp với nghệ để điều trị viêm họng theo hướng dẫn dưới đây:
– Nguyên liệu:
- 1 củ nghệ tươi/ tinh bột nghệ
- Mật ong nguyên chất
– Cách thực hiện:
- Nghệ tươi đem rửa sạch với nước, gọt bỏ phần vỏ rồi cho vào cối giã nhuyễn.Cho khoảng 2 muỗng mật ong vào phần nghệ đã giã nhuyễn rồi trộn đều.Sau khoảng 10 phút thì chắt lấy nước nghệ mật ong để uống.
- Dùng tinh bột nghệ , dùng 2 thìa tinh bột nghệ pha vào 2 thìa mật ong,nước ấm 40oC để uống.
- Kiên trì áp dụng đều đặn mỗi ngày sẽ có tác dụng giảm viêm và làm dịu cổ họng.
Chữa viêm họng bằng mật ong và chanh đào
Sử dụng chanh đào ngâm mật ong để chữa viêm họng là phương pháp được rất nhiều người biết đến và áp dụng tại nhà. Thành phần tinh dầu bên trong chanh đào có tác dụng rất tốt trong việc điều trị viêm họng và các triệu chứng của viêm họng như ho và khàn tiếng. Dưới đây là cách ngâm chanh đào với mật ong để chữa viêm họng bạn có thể tham khảo và áp dụng:
-
Ngâm chanh đào với mật ong chữa viêm họng là phương pháp được áp dụng rất phổ biến – Nguyên liệu:
- 1 kg chanh đào
- 1 lít mật ong nguyên chất
- – Cách thực hiện:
- Chanh đào đem rửa sạch, ngâm với nước muối loãng khoảng 10 phút rồi vớt ra để ráo.
- Dùng dao thái chanh thành từng lát mỏng rồi cho vào lọ thủy tinh.
- Đổ lượng mật ong đã được chuẩn bị vào trong lọ, đậy kín nắp và bảo quản ở nơi thoáng mát.
- Ngâm chanh đào mật ong trong khoảng nửa tháng là có thể lấy ra sử dụng.
- Mỗi ngày lấy khoảng 2 muỗng chanh đào ngậm trong họng rồi nuốt từ từ.
- Kiên trì áp dụng đều đặn sau khoảng vài ngày tình trạng viêm họng sẽ được cải thiện.
Chữa viêm họng bằng mật ong và quất
- Quất là loại thực phẩm rất giàu vitamin và khoáng chất có tác dụng cung cấp các dưỡng chất cần thiết cho cơ thể, nâng cao sức đề kháng và làm giảm nhanh các triệu chứng khó chịu do bệnh viêm họng gây ra. Sử dụng mật ong kết hợp với quất để chữa viêm họng là bài thuốc rất an toàn, mang lại hiệu quả cao, bạn có thể áp dụng tại nhà theo hướng dẫn dưới đây:– Nguyên liệu:
- 5 quả quất tươi
- Mật ong nguyên chất
- – Cách thực hiện:
- Quất đem rửa sạch, ngâm với nước muối loãng để sát khuẩn rồi vớt ra cho ráo nước.
- Dùng dao bổ đôi quả quất rồi cho vào chén.
- Đổ mật ong vào chén sao cho ngập phần quất.
- Đem hỗn hợp đi hấp cách thủy khoảng 15 phút cho quất chín nhuyễn.
- Lấy hỗn hợp ra để cho nguội là có thể sử dụng.
- Mỗi lần lấy khoảng 2 muỗng quất mật ong ngậm trong họng và nuốt từ từ.
- Áp dụng cách này khoảng 3 lần/ngày, kiên trì thực hiện đến khi tình trạng bệnh được cải thiện
Chữa viêm họng bằng mật ong và tỏi.
- Tỏi được biết đến là một loại kháng sinh tự nhiên có công dụng rất tốt đối với cơ thể và có khả năng điều trị rất nhiều bệnh khác nhau, trong đó có bệnh viêm họng. Thành phần allicin, glucogen, fitonxit… bên trong tỏi có tác dụng kháng khuẩn và chống viêm rất hiệu quả, khi đi vào họng sẽ giúp loại bỏ các tác nhân gây bệnh và làm dịu cổ họng nhanh chóng. Bạn có thể sử dụng mật ong kết hợp với tỏi để nâng cao hiệu quả điều trị theo hướng dẫn dưới đây:
Sử dụng tỏi ngâm mật ong chữa viêm họng làm giảm nhanh chóng các triệu chứng do bệnh gây ra – Nguyên liệu:
- Vài nhánh tỏi
- Mật ong nguyên chất
- – Cách thực hiện:
- Tỏi đem hết phần vỏ bên ngoài rồi đập dập.
- Cho mật ong vào tỏi đã đập dập rồi trộn đều.
- Đem hỗn hợp đi chưng cách thủy trong khoảng 15 phút thì tắt bếp.
- Đợi cho hỗn hợp nguội bớt thì chắt lấy phần nước thu được.
- Chia hỗn hợp thành 3 phần để sử dụng trong ngày.
- Mỗi lần dùng lấy khoảng 2 thìa cà phê để ngậm trong họng và nuốt từ từ.
- Kiên trì áp dụng cách này cho đến khi bệnh viêm họng khỏi hẳn.
Một số lưu ý khi chữa viêm họng bằng mật ong
- Khi sử dụng mật ong chữa viêm họng, để đảm bảo an toàn và hiệu quả mang lại thì bạn cần phải lưu ý một số điều dưới đây:
- Sử dụng mật ong để điều trị viêm họng là phương pháp rất an toàn, hiệu quả và tốt cho sức khỏe. Tuy nhiên phương pháp mang lại hiệu quả rất chậm, yêu cầu người bệnh cần phải kiên trì thực hiện trong thời gian dài mới mang lại hiệu quả như mong muốn.
- Hiệu quả mà phương pháp này mang lại nhanh hay chậm còn tùy thuộc vào cơ địa của mỗi người và mức độ nghiêm trọng của bệnh.
- Mật ong sử dụng để chữa viêm họng phải là mật ong nguyên chất, nên chọn mua mật ong tại các cửa hàng uy tín và chất lượng để đảm bảo an toàn và hiệu quả mang lại.
- Dùng mật ong chữa viêm họng là phương pháp không nên áp dụng cho trẻ em dưới 2 tuổi và những người có cơ địa nóng, phụ nữ có thai, bị rối loạn chức năng đường ruột,…
- Bên cạnh đó, người bệnh cũng nên tăng cường bổ sung vào chế độ ăn uống các loại thực phẩm giàu vitamin và khoáng chất giúp tăng cường sức đề kháng và khả năng chống lại bệnh tật.
- Tuyệt đối tránh xa các loại thực phẩm quá nóng hoặc quá lạnh, đồ chiên xào nhiều dầu mỡ, đồ uống có cồn và chất kích thích như rượu, bia, thuốc lá, cà phê,…
- Bổ sung đủ nước cho cơ thể mỗi ngày để giữ ẩm vùng họng, hạn chế tình trạng cổ họng bị khô rát, tạo điều kiện thuận lợi để vi khuẩn phát triển và tấn công khiến tình trạng viêm nặng hơn.
- Xây dựng lối sống và sinh hoạt hợp lý, có các biện pháp giữ ấm vùng họng, tăng cường luyện tập thể dục thể thao giúp tăng cường sức khỏe và sức đề kháng của cơ thể.
- Trên đây là các cách chữa viêm họng bằng mật ong bạn có thể tham khảo và áp dụng tại nhà. Hy vọng với những thông tin trên sẽ giúp ích cho bạn trong việc đẩy lùi nhanh chóng các triệu chứng của bệnh, giúp nâng cao sức khỏe và chất lượng đời sống hàng ngày.
Tham khảo thêm :
Địa chỉ bán MẬT ONG tại ĐăkLăk 100% tự nhiên, nguyên chất!
Trị ho với tỏi & mật ong sau COVID.
TẠI SAO MẬT ONG HOA CÀ PHÊ LẠI CÓ MÀU NÂU ÁNH ĐỎ ĐẬM?
Hiểu lầm mật ong kết tinh là đường- Nguyên nhân và cách xử lý.
Hiện tượng bọt ga ở Mật ong có phải kém chất lượng/ hỏng không ?